En pratiquant diverses activités physiques dans un cadre convivial et dynamique, vous aurez l’opportunité d’entretenir votre santé, de rencontrer d’autres pratiquants et de découvrir de nouvelles activités.
L’éducateur sportif propose des cycles de 3 séances minimum par activités, les activités sont choisies par le groupe.
Les séances commencent par un temps cardio-musculaire adapté aux capacités des participant.e.s. Elles se poursuivent autour de jeux sportifs récents, tel le tchouckball, le Kinball, le poullball.
Si le groupe le souhaite, des temps de relaxation pourront clore la séance.
